女生户外拓展需要注意哪些？
来源：本站 人气：580 发布时间：2020-02-10 12:31:00
广州户外拓展不是旅行活动，它与旅行即有着相似之处，但户外拓展又有不一样的地方，关于男生来说，或许户外拓展的强度和难易度不算什么，但关于女生来说，或许有些方面吃不消。尽管拓展公司会依据团队人员的现状进行组织和计划，但毕竟是要在野外进行活动，有诸多方面需求了解和掌握，以确保户外拓展愈加顺利的完结，那么女生户外拓展应留意哪些方面呢？
女生的皮肤很细嫩，长期在阳光下爆晒，不涂抹防晒护肤品，铁打的皮肤也会受不了的。发现晒伤不要立刻洗冷水，最好用热毛巾敷，然后再涂点消炎药。
参与完户外拓展，回来到家后，要记住用洗面奶进行清洗。广州
励进拓展提示，当天拓展活动前期千万不要做面膜啊，皮肤做的越是嫩，晒的越是伤，记住要带喷雾，晒后修正的，晒好就喷，顺便把汗擦掉。不能用力的擦，要用吸的，按在脸上吸汗。
参与户外拓展的运动量大，女生有特殊情况来临，要备足卫生巾，选用质量好、吸附力强的，避免侧漏。
女生最好剪成短发，好戴军帽；要么把头发盘起来，否则头发粘到脖子上会很十分难过，如果有碎发可以用卡子别住。剪掉长指甲，军训时分没有那么多考究，剪短指甲既可以坚持卫生，也可避免运动期间受伤。
要讲"坚持再坚持",但假如真实支撑不下去，一定要歇息，不要硬撑，避免出意外，特别是体质较差的女生。当然，女生参加户外拓展时，教官也会依据现场状况来掌握难易度，下降活动的体能耗费，在确保户外拓展作用的一起，让女生拓展愈加轻松风趣。
