夏日户外拓展必不可少的拓展项目

来源：本站 人气：575 发布时间：2015-07-14 15:05:00

    在这三伏天的气温中，我们应该选着怎么样的户外拓展培训项目？在三伏天的天气中，专业的户外拓展培训师都会根据这样的天气安排活动量，让大家在炎日的夏天中体验不一样的精彩。在炎热的夏日中，户外拓展训练中一定会有极速时限，动感颠球，盲人方阵，齐眉棍等户外拓展项目。

户外拓展项目之极限时速：

    1、在规定的圆圈内有30张卡片；
    2、每张卡片上有不同的标识，而且是代表一个数字，共1~30；
    3、每队要在六十秒内按照自己的理解配出1~30的顺序交到教练手中；

    4、哪一队在六十秒内且用时最少的队伍获胜；

拓展项目之极限时速

户外拓展项目之动感颠球：
    1、每人牵一根鼓上的绳子，大家齐心协力的将鼓拉起来；
    2、颠球时学员必须握住绳头30cm以内的地方；
    3、颠球开始后鼓不得落地，球飞离鼓面后，不得将鼓摔落在地上，放下时要缓慢；
    4、每组学员的最低纪录不应少于N个，数量看鼓面的大小而定，一般以100个为佳；

    5、球颠起的高度不应低于鼓面20cm，否则此球不计数或从头开始计数；

拓展项目之动感颠球

户外拓展项目之盲人方阵：
    1、所有的人现在戴上一个眼罩，而且必须确认完全不能看到亮光；
    2、在参赛者附近不超过5米的范围内有一堆（捆）绳子，在教练宣布开始后把它找到，并在40分钟内，把它围成一个最大的正方形，组好后，所有人相对均匀地分布在这个正方形的四条边上；
    3、整个活动中任何人不得摘去眼罩，戴上眼罩后应将双手放置身前，不得背手行走，严禁蹲坐在地上；
    4、当你们确认提前完成后，将绳踩在脚下，并通知拓展教练，得到准许后才可以按照拓展教师的要求摘下眼罩。

拓展项目之盲人方阵

    在炎热的夏天中做这些户外拓展项目既可以在户外享受户外拓展活动带来的激情，也避免在烈日下直接运动。既享受了户外拓展活动激情，也感受夏日的热情！在户外拓展中学习，也在户外拓展中享受快乐！

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