欢迎!

广州拓展培训

、拓展训练、活动策划,就选励进!
狼群企业培训 | 加入收藏 | 关注励进
您当前的位置:首页 > 拓展心得 > 心得体会
心得体会

信任背摔心得体会3篇 信任别人的感觉真好

信任背摔心得体会(篇1)


活动过程:
1. 游戏开始之前,让所有队员摘下手表、戒指以及带扣的腰带等尖锐物件,并把衣兜掏空;
2. 选一名志愿者,作为监护员,负责管理查看平台上的人是否站直和观察下面的同学是否整齐;
3. 让其余队员在平台前面排成两列,这些人将负责承接跌落者。他们必须肩并肩从低到高排成两列,相对而立。要求这些队员向前伸直胳膊,交替排列,掌心向上,形成一个安全的承接区。同时膝盖相对,实现二次保护;
4. 跌落者上台首先进行自我介绍,与下面的同学搞好关系;
5. 老师将平台上面的人双手绑住,防止跌下来的时候弄伤别人;
6. 在听到监护员说“可以了”之后,大声数三个数,然后向后倒下;
7. 下面的同学将跌落者接住。

    心得体会: 在这次信任背摔的游戏中,我充当的不仅是背摔的人,也是在下面当“人床”的人。这两种角色是不一样的体会。当你是作为一个背摔的人的时候,首先你要严格按照老师的要求做,要不然你就会砸到下面的人。首先你的身子要绷直,手必须被绑起来,这也是为其他同学考虑。而当你作为一个在下面接的人的时候,首先你也要按照老师的要求把姿势摆好,手的位置,脚的位置也要放对。而且每一组的手臂的高度要一致。当我作为撘“人床”的其中一员的时候和当我站在背摔台上的心情完全不一样,那时是紧张和害怕,而此刻是以一种责任的心态来对待的。但同时也希望台上的人能够按照老师的要求把身体绷直了,不要屁股先着陆,不然受罪的就是我们这些在下面接的人了。但此时此刻我也相信着自己,我能把这件事情做好,我不是可有可无的人,现在,他们正信任并需要着我。

    信任与被信任是非常难得的一件事情,也是很荣幸的事情。任何时候,任何事情我们同事、朋友、家人之间都应该要去信任对方,才能去支持和帮助对方,当然自信也是很重要的。因为所有的伙伴都能信任我能做好,才能倒下去很标准,这样就减少了对他们的伤害。所有的伙伴也非常的自信,相信通过我们团队合作的力量能接住我,而没有一个逃兵。如果有一个伙伴不信任我,不自信,可能在我倒下去的那一刻会在内心开始挣扎,而逃离保护的队伍。那样就会造成很严重的后果,团队里伙伴就会开始互相不信任,不敢去承担自己该去承担的责任。所以只有当团队中都是建立在信任、自信的基础上,我们才能更好的互相的配合,互相的支持,更好的紧密的合作起来,这样才是真正的一个团队。

 

 


 


信任背摔心得体会(篇2)

    信任背摔这是拓展训练中最具典型意义的项目之一。目的是通过这个活动建立起彼此间的信任关系。当人站在1.4米的跳台上直挺挺地向后倒下的时候,在台下方的同事会用手托起成一个“人床”把台上摔下的人接住。
通过信任背摔这个拓展训练项目可以锻炼心理素质,克服恐惧,对业务人员的心理素质提升有很大帮助。

心得体会与分享:

1.表面看起来很难的事,其实并没有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困难并不可怕,怕的是失去解决困难的勇气和信心!心理的障碍是最难逾越的,我们如果要成为强者,首先就必须挑战自己的恐惧感,当我们豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也许就能抓住属于自己的机会,实现人生一大步的跨越。

2.当台上的人问到:“我要跳了,你们准备好了吗?”,台下所有组成人床的同伴异口同声地回答“我们准备好了,请相信我们!”这就是承诺。团队同伴的承诺是一种宝贵的资源,是勇气、力量和信心的源泉。

承诺体现了一种责任感,当说出自己的承诺时,相当于把自己的人品、公信力、责任心置于公众的考验中。在人的一生中,有一些东西是值得誓死捍卫的。

3.台下同事表现出死守阵地,精神高度集中的状态,能让台上同事抛开心中的疑虑放心地摔下去,这体现了彼此间信任的作用。工作中的信任,来自长期的沟通、了解和默契。集体的温暖、团队的力量都会在信任中得到解释和感受。

4.沟通、群力决策。一个人的成功不能代表整个团队的成功,只有团队成员群策群力,鼎力相助,才能最终完成团队的目标。有很多事靠个人的力量根本无法完成,必须依靠集体的力量协同配合,这就是组建团队的意义和价值。一个团队成立时,一定要建立强有力的组织指挥体系,进行合理的分工和协作,才能保证团队工作有序的开展。

5.只有在心理放松、姿势标准的情况下,倒下的人最安全,而接的人也最省力。当我们对同伴或者团队出现信任危机时,就会猜疑、无法真诚相对,然后动作就会变形、行动容易出轨,我们的所作所为不仅得不到支持,还有可能损害到团队的利益,而且最终让自己受到损害。
6.互帮互助,我为人人,人人为我。


团队,不是群体,一个优秀的团队必须具备团结、信任与协作。每一次齐心协力的团结合作,每一次成功之后的热情相拥,每一次完成项目的坦诚分享,都会让彼此之间多一份了解,多一份亲切,多一份友情。“我为人人,人人为我”,对待帮助自己的人,要有感恩的心,学会帮助别人,才会被别人帮助。

 

 


 

 


信任背摔心得体会(篇3)

    当我站上 1.6米的背摔台,双手紧捆,背对我的伙伴们,内心却从来没有如此的坦然与平静。我相信我的战友,他们会用最真诚、最伟大的力量接住我庞大的身躯;当我在半空中开始自由落体,没有半点恐惧,而是满怀期待。我期待着用我“无助”的身体去感受来自战友们手心的温度,那是温暖,更是幸福;当我终于落在战友们搭建的人床上,平稳得没有一丝“波澜”。那一刻,我听到了他们快乐的欢呼,看到了他们幸福的眼神,感受到了来自他们手臂的强大力量。那一刻,我们的心紧紧连在一起。那一刻,我们的心没有任何距离。

    整个过程,安全感主宰了我的思维,而这种安全感是来自我对战友的一种信任。在物质文明与市场经济高速发展的今天,尔虞我诈、勾心斗角弥漫在我们的工作、交往与生活中,太多的人因此而丧失安全感。在与人交往中,他们变得极度不自信,更不敢去相信别人。他们隐藏原本真实的自我,抛弃诚信,随波逐流。但是,我们还是应该相信别人,因为相信别人就是相信自己。我相信可以用自己的善良换来别人的真诚,我更相信“潜伏”在人内心深处的那份至诚与永远无法抹杀的人性光辉。但我不会选择用作秀的方式努力向别人展现我的真诚,我只想把我的真诚通过最平常的方式表达出来,自然而通透。
相信别人,更是相信自己。

 

信任背摔心得体会3篇

 


上一篇:企业拓展训练心得体会
下一篇:毕业墙心得体会3篇,伙伴们都落泪了
点击了解更多
特色项目 拓展训练 主题拓展 企业内训