8月3号这一天对我来说应该是特别有意义的一天，在这一天的中我不再怕胆怯，这是因为公司组织去参加一次户外拓展培训。在这一天的户外拓展培训中，改变了我对拓展培训的看法，也改变了自我。

在7月15号的那天，当我们迈进溪头森林两栖拓展基地的时候，听到教教的介绍后才知道，原来户外拓展培训是一种挑战极限的运动，它可以激励我们队员之间的相互合作，相互团结。虽然这次的户外拓展只是短短的一天，但是却给我们带来了一笔永久的精神财富。这让我们无论是在哪...

在短短一天的励进户外拓展培训，它带给我的财富却是一辈子的。与其说这是拓展培训，不如说这是一次人身体验，在户外拓展中我们突破，挑战了自己，也重新塑造了团队力量。

【毕业墙】毕业墙是当天最后一个拓展项目，只有队友的身体，不能借用其他任何外力来攀爬4.2米高的墙面。在这其中，还有许多规则不能犯，否则集体受罚。活动开始前，我们队队员做了一个详细的分工，计划组织好后在励进培训师的指导下开始了翻越之旅。高高的围墙，在我们团...

参加完这次的户外拓展培训后，心中有很多的感慨。在这次的户外拓展项目一共有5个，所有的拓展项目都让我感触很深，但其中2个的拓展项目让我印象非常深刻。